• A la programació, s’hi inclouen tallers d’estils de vida, grups de suport i propostes de «Salut blava».
• La novetat d’enguany és la posada en marxa d’un grup de «Cuidador Expert» adreçat a persones que tenen cura de familiars amb demència.
L’Àrea Bàsica de Salut (ABS) de l’Escala reprèn aquest setembre la seva programació d’activitats de salut comunitària després de l’aturada estiuenca. Un any més, ho fa gràcies a la col·laboració amb diverses entitats del municipi —el Club Tennis Taula CER l’Escala, el Club Nàutic l’Escala, el Club Rem l’Escala i la Fundació Oncolliga Girona— per oferir prop d’una trentena de propostes orientades a la prevenció, la millora dels hàbits de vida i el benestar emocional de les persones usuàries de l’ABS.
Totes aquestes iniciatives i tallers de salut comunitària juguen un paper fonamental en la prevenció de malalties, especialment les de caràcter no transmissible (com les patologies cardiovasculars, metabòliques, respiratòries o cròniques derivades d’estils de vida sedentaris), millorant significativament la qualitat de vida de la ciutadania a llarg termini.
Precisament, aquest enfocament preventiu i integral connecta amb la commemoració avui, 17 de setembre, del Dia Mundial de la Seguretat del Pacient per part de l’Organització Mundial de la Salut (OMS) que, enguany, dedica l’efemèride a les malalties no transmissibles. Aquesta coincidència posa de manifest com les accions impulsades des de l’Atenció primària, promovent l’activitat física, el suport emocional i l’empoderament del pacient, poden esdevenir la millor estratègia per garantir una atenció orientada a la salut al llarg de totes les etapes de la vida.
Novetat: sessió grupal del «Cuidador Expert»
La novetat d’aquest curs és la incorporació del grup de Cuidador Expert, un espai de suport específic per a aquelles persones que tenen cura d’un familiar amb demència.
El programa s’estructura en un format d’intercanvi entre iguals guiat per un cuidador expert acreditat, acompanyament directe per part de l’equip de l’ABS, i tallers pràctics centrats en pautes d’autocura, mobilitzacions i ergonomia, gestió de l’estrès i accés a recursos socials.
Activitats en col·laboració amb entitats locals
Aquest curs l’equip de salut comunitària de l’ABS l’Escala també organitza una activitat grupal adreçada a persones diagnosticades de la Síndrome de Sensibilitat Central i Fibromiàlgia. Són una quinzena de trobades en què s’hi inclouen sessions de fisioteràpia, nutrició i infermeria, a més d’acompanyament a les famílies.
Així mateix, juntament amb el Club Nàutic l’Escala es continuen impulsant les propostes de “Salut blava”, un projecte que consolida l’ús del mar com a eina terapèutica. Inclou sessions de Dragon Boat per a persones afectades per qualsevol tipus de càncer i teràpies grupals que inclouen navegació en vela lleugera.
Les opcions vinculades al mar es completen amb les sessions de rem per a persones que han estat afectades de càncer de mama, en aquest cas en col·laboració amb el Club Rem l’Escala.
També es mantenen les matinals que es fan conjuntament amb el Club Tennis Taula CER l’Escala adreçades a persones majors de 60 anys i a persones diagnosticades d’Alzheimer o Parkinson, amb l’objectiu de treballar la condició física, afavorir un espai de trobada i millorar el benestar emocional dels participants.
La programació de salut comunitària de l’ABS l’Escala encara inclou més propostes: les Caminades amb píndoles de salut, un grup de millora del benestar emocional i diverses activitats relacionades amb la salut mental (dansa conscient, mindfulness i Qi Gong), sessions de fisioteràpia (per a àlgies cròniques, extremitat inferior, espatlla o fragilitat), canvi d’hàbits alimentaris, deshabituació tabàquica, futbol per a majors de 60 anys, un grup de dol (amb el suport d’Oncolliga) i diferents trobades periòdiques coordinades pel servei d’Atenció a la Salut Sexual i Reproductiva (prepart, postpart i menopausa).